冬天吃什么肉不长胖
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：冬天吃什么肉不长胖
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
冬天可以吃鱼肉，鸡肉或者是瘦肉等。热量低，蛋白质含量高，能够补充营养，不会长胖，同时也可以吃新鲜的蔬菜和水果或者是粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-28 10:06
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