哪几种食物适合瘦身呢
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：哪几种食物适合瘦身呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要瘦身一定要控制好饮食，饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西红柿，苦瓜，黄瓜或者是苹果，柚子，草莓，香蕉，猕猴桃等，也可以吃粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-28 10:09
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