如何自己调理神经衰弱
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：如何自己调理神经衰弱
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时要养成好的习惯，早睡早起，不要熬夜。也要多注意休息，不要过度的劳累。同时也要缓解压力。不要有负面的情绪，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-07-28 09:39
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