什么运动可以瘦腰
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：什么运动可以瘦腰
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想要做运动瘦腰的话，可以选择做仰卧起坐、卷腹运动、也可以做平板支撑等。这样瘦腰效果是比较好的，也能够有效的预防出现反弹的情况，一定要多坚持运动一段时间，这样瘦腰的效果会更加理想。平时还需要注意多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，吃完饭以后还需要注意不要立刻坐着或者是站着，这样会影响收瘦腰的效果。
投诉
2021-07-28 10:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识