2021-07-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女生怎么瘦小腿肚
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指导意见:
如果是肌肉型小腿,比如穿高跟鞋时、踮脚时或者跳舞时肌肉绷起,并且向内外两侧外扩,并且可能会有肌肉的轮廓较明显,属于肌肉型小腿。想达到肌肉型小腿瘦腿的目的,现在最简单的方式为瘦腿针注射,就是通过注射肉毒毒素的方式来阻断肌肉和神经之间的信号传递,从而让肌肉失去神经控制,小腿的肌肉就会出现一定程度萎缩
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病情分析:
首先的话,女生应该不要吃炸鸡呀,汉堡鸭等高热量食物同时也不要喝一些奶茶,多吃新鲜的绿叶水果蔬菜,增强有氧锻炼,每天进行半小时以上的慢跑,快走跳绳等等,就会达到瘦身瘦腿效果。