2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:冬天适合吃什么减肥呢?
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病情分析: 冬季减肥,饮食也要清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如白菜,西红柿,黄瓜,冬瓜或者是萝卜或者是苹果,香蕉,柚子,猕猴桃,火龙果等,同时也要适当的进行一些体育锻炼,长时间的坚持就能够达到减肥的效果。
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