骨质疏松适宜吃什么
2021-07-28 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松适宜吃什么
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
骨质疏松的患者适合吃些含钙量比较高的食物，如牛奶豆制品，芝麻，海带鱼虾瘦肉等等，具有丰富的营养，同时吃些新鲜的蔬菜和水果，补充所需的维生素D，可以有效的促进钙的吸收，适当的进行锻炼，多出去晒晒太阳，可以有效的防治骨质疏松
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2021-07-28 13:17
其他答案 (1)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
骨质疏松患者适宜多进食一些含钙量比较高的食物，这样能够改善骨质疏松的症状，骨质疏松的患者需要口服补钙药物进行治疗的，需要口服复合性的补钙药物，例如碳酸钙，D三片既能补钙又能促进钙的吸收。
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2021-07-28 13:18
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