2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎么样能瘦肩膀
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指导意见: 最有效的方式就是进行调理饮食结构和运动。可以做一些瑜伽或者游泳,这两种方式都可以减少四肢的脂肪,对于减肩膀有很大的作用。运动的同时要记住合理控制饮食,改变饮食结构不要暴饮暴食。
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