2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:减肥时能不能吃豆腐?
满意答案
指导意见: 豆腐是一种高蛋白、低热量的食物,非常适合想要减肥的人群,并且还能够补充钙质,是一种非常好的食品。减肥期间建议低热量低脂肪低盐饮食,同时加强运动,多做有氧运动来进行减肥。
取消确定