什么东西对骨质疏松好
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：什么东西对骨质疏松好
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松患者应该多吃一些富含钙质的食物，如奶制品，豆制品，虾皮，海带等，以及要吃一些新鲜的蔬菜与水果。骨质疏松患者应该适当的进行体育锻炼，多进行户外运动，多晒太阳能够促进维生素D的合成。
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2021-07-28 15:11
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