2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:肌肉神经怎么锻炼?
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病情分析: 锻炼的方式有很多,但是为了尽快达到增加肌肉的目的,必须共同原则,锻炼过程中,不参加锻炼次数和锻炼时间前提下,逐渐增加锻炼量,使肌肉能够迅速感到疲劳。
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