哪些运动可以健脑呢？
2021-07-28 2人回答
健康咨询描述：哪些运动可以健脑呢？
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满意答案
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- 杨卫华 主任医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
你好，根据您目前的情况来看你这个情况一般可以多吃核桃，你这个主要是保持充足的睡眠一般就可以改善，你这个情况多长时间了？把你的症状跟我详细描述一下。建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
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2021-07-28 17:07
其他答案 (1)
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
建议锻炼手指灵活达到健脑目的，各项体育运动都有益于健康，但多不是直接的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切，我国的健身球运动注重手脑协调，具有较好的健脑作用
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2021-07-28 17:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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