蔬果是减肥食材吗
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：蔬果是减肥食材吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
蔬果是非常合适的减肥食材，有燃脂去脂的功效。建议减肥期间增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。其实减肥期间建议合理控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼。
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2021-07-28 19:03
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