吃轻食可以减肥吗
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：吃轻食可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃轻食对于减肥的方法也是不确切的，因为你所说的这种情况在人生活中其实除了水分以外，多数食物都是有一定的热量的，吃过多的任何的食物都可能会导致患者出现肥胖的问题，所以最主要的还是要把饮食的热量控制在合理的范围。
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