怎么瘦臀部和大腿根的肉
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦臀部和大腿根的肉
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议选择有氧运动，比如跳绳,游泳，走步，打球等都可以达到目的，平时可适当减少饮食，但要注意合理饮食，多吃粗粮，多吃低热量低脂肪低盐的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。
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2021-07-28 20:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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