哪些苦涩食物可以帮助减肥？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：哪些苦涩食物可以帮助减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
苦瓜一向是苦味食物的首选，不仅含有极多的苦味素、苦瓜甙等苦味物质，还富含维生素C、维生素B等营养素。苦瓜有很好的减肥效果，同时一定要坚持运动，同时合理控制饮食。
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2021-07-28 20:02
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