晚上睡觉睡不着，脑子老是胡思乱想怎么办？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉睡不着，脑子老是胡思乱想怎么办？
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满意答案
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- 苗彦国 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
出现这种情况，首先应该去医院做一下全面的检查，开出身体出现了一些器质性的病变所引起的失眠，如果身体没有明显的异常，这个时候可以看一下心理医生，舒缓一下心里压力，也可以改善生活习惯和饮食习惯，也可以缓解这种情况。
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2021-07-28 19:59
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