银耳有美颜减肥功效吗？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：银耳有美颜减肥功效吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
银耳入肺、胃肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收，起到减肥、通便作用。
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2021-07-29 05:56
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