2021-07-28 1人回答
健康咨询描述:中老年人如何降血压
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病情分析: 改变生活习惯。特别是要注意减肥,主要办法就是控制饮食,多锻炼身体,注意戒烟,饮食也要清淡,注意少吃油,少吃盐,多吃绿叶的蔬菜和新鲜的水果,适量的喝牛奶进行补钙。
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