吃板栗可以补充身体维生素吗？
2021-07-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃板栗可以补充身体维生素吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：板栗里面含有的维生素是比较丰富的，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是一般粮食所不能比拟的。而且你们很难相信，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十倍有余
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2021-07-29 04:57
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