2021-07-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕5个多月了一直失眠怎么办?
满意答案
病情分析: 怀孕5个多月了一直出现失眠,像这种一定要去睡眠科就医,让医生实际的看一下,最好做个视频脑电图看一下,真实的睡眠情况需要排除一下睡眠感缺失患者一定养成良好的休息睡眠规律,白天再困也不要睡,适当的户外活动一下,晚餐以后对自己做出很困的心理暗示,通过各种的调整,如果效果不好的话也可以适当的吃一些养心安神的中药来调整的。
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