睡眠障碍怎么治不错
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍怎么治不错
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠障碍是指入睡困难或者睡后容易醒，醒后难以入睡，睡眠的质量不好，睡眠的时间变短，这种情况应该调整自己的作息时间不要熬夜养成定时睡眠的好习惯也可以考虑安神补脑的药物来治疗。
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2021-07-29 20:11
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