一天做一百个仰卧起坐能练出腹肌吗??
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：一天做一百个仰卧起坐能练出腹肌吗??
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满意答案
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- 高彦江 副主任医师
- 咸宁市中心医院
病情分析：
从理论上来讲，经常做仰卧起坐对腹肌的训练有一定的效果。但是也不能单纯的从这一种运动项目上来判定。饮食上也需要特别注意，也可以结合一些其他的训练方式，效果会比较好。
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2021-07-29 06:29
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