每天50个仰卧起坐能练出腹肌吗
2021-02-20 1人回答
健康咨询描述：每天50个仰卧起坐能练出腹肌吗
满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
从你说的情况，是能锻炼腹肌的，贵在持久，锻炼时要密切观察身体变化，出现肿胀疼痛等情况时要休息，热敷，不能为了锻炼腹肌而加重损伤。希望你正确面对，保持健康心态。
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2021-02-20 06:53
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