断食多久腿才能瘦
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：断食多久腿才能瘦
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
用不着几天，你就会饿死的，冰冻三尺非一日之寒，小腹三寸非一日之馋，所以你之所以要减肥那也不是你一天两天吃成的肥胖，想要减肥也固然不是绝食就能减下来的，也就是说这种方法不可取，要减欲速则不达的，这样做不但减不了，反而会加重出现暴饮暴食的反弹，如果你三天不吃不喝，那就是病人的状态，看上去是憔悴的，就算减下来一点，那也是个假象，当然这个基本上正常的人都不适合去尝试的，唯有运动，每天坚持锻炼，保证时间保证运动量，一段时间后你一定会看到效果。
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2021-07-29 09:51
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