晨跑能瘦小腿和减肥吗
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：晨跑能瘦小腿和减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晨跑是能够瘦小腿和减肥的，但是需要长时间的坚持。也可以通过热敷和按摩的方式瘦小腿，平时也要控制好饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高的食物。
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2021-07-29 10:03
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