剖腹产后减肥怎么锻炼
2021-07-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：剖腹产后减肥怎么锻炼
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
剖腹产运动减肥可以做有氧运动，例如健走、慢跑、游泳、有氧舞蹈、骑自行车等，是消耗热量、减去脂肪最好的方法，不仅如此，持续进行有氧运动可以增加身体的肌肉、提高基础代谢率。
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2021-07-29 11:36
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