减肥时可不可以吃肉？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：减肥时可不可以吃肉？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
肥胖产生的原因是由于机体长期摄入的总热量，超过消耗的总热量。想要减肥就要减少一天摄入的总热量，增加消耗的总热量，使机体摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才会逐渐减轻。减肥期间的饮食需要限制一天的总热量，而不是去限制某一种食物。
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2021-07-29 13:36
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