减肥的时候不吃主食行吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候不吃主食行吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你减肥的情况下，不吃主食是不可以的，那您净吃一些蔬菜，这种情况下容易饥饿，每天过度的饥饿到时能够达到减肥，但是它会造成营养不良，所以说您应该是说吃一些蔬菜的同时还要吃一些肉类蛋类，达到身体的正常需要才能够达到减肥，然后就多锻炼的。
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2021-07-29 14:37
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