得了心脏神经官能症应怎样锻炼
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：得了心脏神经官能症应怎样锻炼
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
需要经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体、增强体质。平时可以多进行一些比较舒缓的有氧运动，比如说打太极拳，散步，快走，慢跑，骑自行车，游泳等。有利于增强体质。平时患者要合理的饮食，避免熬夜劳累，多注意休息，尽量避免吸烟饮酒，在情绪上也需要控制，平时养成一个良好的生活习惯。
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2021-07-29 14:54
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