什么东西补骨质疏松
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：什么东西补骨质疏松
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
患有骨质疏松的病人一般都是缺钙的，所以最重要的就是补钙。补钙可以食补与药补相结合，食补主要多吃含钙量高的牛奶、虾皮、奶酪、鸡蛋、木耳、海带、黑豆等食物。药补可以服用钙片，补钙的同时可以多晒太阳，促进钙质的吸收，平时需要适度的活动
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2021-07-29 17:43
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