摄入多少碳水化合物才有利减肥？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：摄入多少碳水化合物才有利减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
要注意规律性的饮食，八分饱就可以，尽量多吃一些面食，对于减肥是很有帮助的，适当的吃一些粗粮，对身体也是有好处的，要注意多吃一些新鲜的蔬菜，保证营养物质的合理均衡
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2021-07-29 19:59
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