吃红豆有什么功效？
2021-07-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃红豆有什么功效？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，红豆的作用主要就是辅助降低血脂，还能够缓解疲劳和红润肤色。红豆中含有丰富的维生素B1，维生素B1，可以将碳水化合物迅速的转化为能量，避免血液中乳酸过多蓄积而造成肌肉酸痛。还可以预防缺铁性贫血。
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2021-07-29 23:18
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