有哪些有效的减肥快招?
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：有哪些有效的减肥快招?
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满意答案
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
减肥是一个循环渐进的过程不能太急，减肥快招一般比较极端，很难坚持下去，一旦停止的话很容易反弹，减肥主要靠改变生活方式，建立健康的生活习惯，平时不要吃油腻性的东西和脂肪含量高的食物，多进行运动。
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2021-07-30 07:01
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