天天喝粥能减肥吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：天天喝粥能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
天天喝粥，非但不能减肥反而还会有发胖的风险。因为喝粥，其中的糖分是非常高的，而且会使原来的主食升糖指数变得更高。因为破碎程度越高，食物的升糖指数就会越高
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2021-07-29 22:56
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