怎么瘦小腿和大腿
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦小腿和大腿
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时也要适当的进行一些有氧运动。如跑步，跳绳，骑自行车，也可以反复的上下楼梯，长时间的坚持就能够瘦小腿和大腿。
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2021-07-30 06:53
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