2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:肩膀骨质疏松吃什么好
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病情分析: 平时可以多吃新鲜水果,蔬菜等含维生素和钙质丰富的食物,也可以口服钙剂,比如葡萄糖酸钙,碳酸钙,钙尔奇等药物进行治疗,同时要适当锻炼,适当晒太阳,多做户外有氧运动,有利于钙质的吸收。
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