突然失眠是怎么回事？
2021-07-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：突然失眠是怎么回事？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，失眠多长时间呢？是入睡困难，早醒还是夜间睡眠不踏实？最近生活中有没有遇到什么困难或者受到什么刺激？平时要放松心情，多运动锻炼，自我调节，合理宣泄自己的情绪，如果调整不过来，就要去精神科就诊，让医生评估后确定治疗方案
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2021-07-30 12:50
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