成人血压指数多少比较好
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：成人血压指数多少比较好
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
正常人的血压收缩压在90~139毫米，舒张压在60~89毫米。一般对于成年人来说，120/80是最标准的血压。每个人的血压标准不会完全的一样，只要血压在正常范围内就不要过于担心。日常生活中要保持稳定的情绪，饮食要控制好荤素搭配，多进行户外运动。
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