骨质疏松症防治措施包括什么
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松症防治措施包括什么
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
出现有骨质疏松，首先平常应该适当的运动锻炼，但是要避免过于剧烈锻炼，以免出现有骨折，饮食方面不可以喝酒，不要吃韭菜，菠菜，不要喝浓茶，尽量多吃胡萝卜西红柿南瓜，还要多吃水果，多吃大豆制品，肉类多喝骨头汤。
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2021-07-30 11:30
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