睡前吃马铃薯会发胖吗？
2021-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡前吃马铃薯会发胖吗？
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
睡觉前最好不要吃太饱就可以，睡觉前吃马铃薯不仅不会导致发胖，还可以让睡眠更安稳，因为马铃薯中含有丰富的碱性化合物，能够清除体内那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸性化合物
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2021-07-30 18:02
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