为什么减肥需要多喝水？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥需要多喝水？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
因为在减肥期间人体的新陈代谢会变慢，多喝水有利于维持之前的新陈代谢速度，所以说对于减肥是有好处的，另外多喝水也可以帮助肠道清除宿便，防止便秘。多喝水还可以给皮肤提供足够的水分，不至于减肥期间导致皮肤粗糙等问题，所以诊断期间提倡多喝水是正确的。除了多喝水之外应该多吃水果和蔬菜。
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2021-07-30 14:27
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