怎样饮食能减肥？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：怎样饮食能减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议低脂防、低糖、高蛋白、高纤维素。这些食物产生会对减肥有很大的影响，比如苹果，具有高纤维素，但是蛋白比较低、脂肪也比较低、含糖量偏高，所以真正的减肥应该是合理搭配的饮食。
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2021-07-30 21:01
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