怎样饮食能减肥
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：怎样饮食能减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥期间的饮食要清淡一些，建议用餐时请以一碗白饭、一盘青菜、少量清蒸或水煮的肉为主，少喝汤或不喝汤，如此不但营养均衡，而且热量也较低，这样吃有利于减肥。
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2021-08-24 16:23
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