成年人、肚子胀想大便又大不出来是什么原因

病情分析：
你好，目前这种情况一般是由于胃肠动力不足引起的腹胀和便秘现象，不过要排除是否存在肠道梗阻的现象，可能有以下的原因，一，胃肠功能紊乱，暴饮暴食，消化不良，饮食不规则，情绪不稳定，失眠，焦虑，以及胃肠受寒的原因，二，胃肠道疾病，如功能性检查病和胃肠病。对于这种情况，一般可以采用腹部进行顺时针按摩，促进胃肠蠕动，注意清淡饮食，少吃油腻，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，以及不吃牛奶豆类产气的食物缓解便秘现象，但也排除肠道的一些病变，可以配合应用，促进胃肠动力调整肠道菌群的药物来调整胃肠道，如果长时间不缓解，建议到医院正规医院诊疗，接受合理的个体化治疗