黄瓜和鸡蛋搭配吃能减肥吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：黄瓜和鸡蛋搭配吃能减肥吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
鸡蛋加黄瓜有一定的减肥功效。黄瓜和鸡蛋含有的脂肪含量比较低，并且含有的营养元素比较全面，黄瓜对于治疗高血压高血脂以及肥胖症糖尿病都有比较好的作用，并且对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。建议求美者可以同时在饮食当中还要搭配其他的蔬菜和水果做到营养均衡，平时还要多运动，锻炼身体，才能健康减肥。
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2021-07-30 18:40
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