西兰花茎有助减肥吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：西兰花茎有助减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期吃西兰花茎能辅助减肥，还营养，西兰花茎增强饱腹感西兰花茎比花味道更淡，但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维，有助于增强饱腹感，更抵饿。吃法：将西兰花茎切成细条与西兰花一起炒或蒸熟食用。
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2021-07-30 18:22
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