2021-07-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎样吃才能瘦下来?
满意答案
病情分析: 减肥饮食是很重要的,因为饮食要算热量,而不能够仅通过主观意识认为摄入量多少就是多少,认识到自身食量过度才是减肥的第1步,首先要均衡膳食,一天之内各种营养都要具备。
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