颈椎病兼腰椎病怎么办

病情分析：
颈椎病腰椎病怎么治疗，首先因为颈椎和腰椎往往都是脊柱的一部分，治疗上是很多情况下是相似的，首先治疗方法就是要避免不良的生活习惯和工作习惯，包括要避免长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作、开长途汽车、弯腰搬重的东西这些都会引起脊柱的退变，包括颈椎的骨质增生、腰椎的椎间盘退变。其次要睡硬板床，不可以睡非常软的床，晚上睡觉的时候脖子下面要垫枕头，不可以垫非常高的枕头，还可以使用一些药物对症治疗，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片，可以使用恩赛类药物，像汉防己甲素片消炎去痛治疗，有利于缓解症状，还可以使用肌松药物，包括盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛的症状。