预防骨质疏松的好办法是什么？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：预防骨质疏松的好办法是什么？
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果想要预防骨质疏松的话，日常一定要适当的注意饮食，尽量的多吃一些维生素，以及蛋白质和钙质含量丰富的食物，保证自身营养的均衡，因为骨质疏松的情况发生是跟钙的流失有一定的关系的！
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2021-07-30 23:03
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